फटी हुई एडियो के लिए घरेलु उपाय

फटी हुई एडियो के लिए घरेलु उपाय

रुखी और सुखी एडियाँ शरीर पर ध्यान ना देने का ही नतीजा है और बहुत सी महिलाओ में हमे फटी हुई एडियो / Cracked Heels की समस्या दिखाई देती है। ऐसी अवस्था में हमारे पैरो के निचे की चमड़ी उसमे पानी और तेल की कमी के कारण सूखने लगती है। और इसी सूखेपन की वजह से त्वचा फटने लगती है। मोइस्चराइजेशन की कमी, धुल-मिटटी के कण और कुछ शारीरिक समस्याओ की वजह से हमारी एडियाँ फटने और सूखने लगती है।
यहाँ निचे फटी हुई एडियो से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलु उपाय दिए गये है, जिनका उपयोग करके हम फटी हुई एडियों से छुटकारा पा सकते है –

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गरम पानी• 1 चम्मच नमक• ½ कप निम्बू का रस• 2 चम्मच ग्लिसरीन• 2 छोटे चम्मच गुलाबजल• फूट स्क्रबर
इसका उपयोग कैसे करे –1. गर्म पानी से भरा एक पात्र ले और उसमे नमक, निम्बू के रस की 8 से 10 बुँदे, 1 चम्मच ग्लिसरीन और 1 चम्मच गुलाबजल डाले। अब इस पानी में कम से कम 15 से 20 मिनट तक अपने पैरो को भिगोकर रखिए।2. अब फूट स्क्रबर की सहायता से अपनी एडियों को और पैरो के तलवो को स्क्रब करे।3. एक चम्मच ग्लिसरीन, एक चम्मच गुलाब जल और एक चम्मच निम्बू के रस का एक मिश्रण तैयार करे। अब इस मिश्रण को अपनी फटी हुई एडियो पर लगाये। यह एक चिपचिपा मिश्रण होने की वजह से आप अपने पैरो में मोज़े भी पहन सकते है और लगाने के बाद इसे रात भर लगा हुआ रहने दीजिये।4. रात भर लगे रहने के बाद सुबह अपने पैरो को ठण्डे पानी से धो लीजिए।

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