यह 5 आसन घरघुती उपाय जल्द ही मिटा सकते है स्ट्रेच मार्क्स

यह 5 आसन घरघुती उपाय जल्द ही मिटा सकते है स्ट्रेच मार्क्स

'स्ट्रेच मार्क्स' त्वचा पर निर्माण होना साधारण बात है। अक्षर जल्द ही वजन बढ़ने से त्वचा पर 'स्ट्रेच मार्क्स' आते है। 'स्ट्रेच मार्क्स' त्वचा पर बेहद ही भद्दे नजर आते है। पर अब चिंता करने की कोई बात नही है। आप बिना पैसे खर्च किये घर के साहित्यों से ही इनको मिटा सकते है। हम आपके लिए लेकर आये है ऐसे ही घरघुती उपाय जो 'स्ट्रेच मार्क्स' बहोतही जल्दी मिटा सकते है।
1.आलू का ज्यूस

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आलू में काफी सारे 'मिनरल्स' और पोषक रहते है। 'विटामिन सी, बी कॉम्प्लेक्स, मैग्नेशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस और जिंक, जैसे पोषक रहते है। यह आपके त्वचा की कोष्टिकाओ को पुनःस्थापन करता है और बढ़ने में मदद करता है। आलू को दो बड़े हिस्सों में काटिये और 'स्ट्रेच मार्क्स' पर हल्के से रगड़े। 5-10 मिनट तक रहने दे उसके बाद गुनगुने पानी से धो ले।
2.अंडे की सफेदी

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अंडे की सफ़ेदी में 40 प्रकार के प्रोटीन्स होते है। इसके अलावा 'कोलेजन और विटामिन ए' से भी भरपूर होता है। यह आपके त्वचा के लचीलापन में सुधार ला सकते है और 'स्ट्रेच मार्क्स' दूर करने में मदद भी करते है। इसके लिए 2 अंडे लीजिये और अंडे की सफ़ेदी निकालकर 'स्ट्रेच मार्क्स' पर लगाये। सूखने के बाद पानी से धो ले और इसके बाद त्वचा पर 'ओलिव' तेल लगाकर त्वचा नम कर दे।
3.निम्बू का ज्यूस

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निम्बू का अम्लीय ज्यूस त्वचा के लिए 'ब्लीचिंग एजेंट' की तरह काम करता है। यह आपके खराब त्वचा को निकलता है और 'स्ट्रेच मार्क' मिटाने में मदद करता है। निम्बू को काटकर 'स्ट्रेच मार्क' पर हल्के से रगड़े और 10 मिनट तक रहने दीजिए। इसके बाद गुनगुने पानी से धो ले।
4.शक्कर

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शक्कर त्वचा की ऊपर की परत हटाकर 'स्ट्रेच मार्क' मिटाने में मदद करता है। एक चम्मच शक्कर लीजिये और थोडासा बादाम तेल और कुछ बूंदे निम्बू का मिश्रण कीजिये। 5 मिनट तक इस मिश्रण को अच्छे से मिलाइये। 10 मिनट तक 'स्ट्रेच मार्क' पर लगाइए और बादमे पानी से धो ले।
5.एलोवेरा जेल

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एलो वेरा त्वचा की लचीलेपन को पुनः स्थापित करने में काफी मदद करता है। त्वचा की लचीलेपन को पुनःस्थापन करने के लिए एलो वेरा बहोत ही जल्दी असर करता है। एलो वेरा की बाहरी परत निकालकर अंदर की 'जेल' 'स्ट्रेच मार्क्स' पर लगाइए और 2 घंटे बाद गुनगुने पानी से धो लीजिये।

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