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अगर ये लक्षण नजर आये तो समझो हार्ट अटैक आने वाला है

हार्ट अटैक हमेशा अचानक ही आती है, एक रिसर्च के अनुसार इसके लक्षण और संकेत पहले से ही मिलना शुरु हो जाते हैं. अगर इन संकेतों को सही से समझा जाए और सावधान रहा जाए तो हार्टअटैक से होने वाले गंभीर परिणामों से बचा जा सकता है. आइए जानें वह लक्षण के बारे में.

अगर ये लक्षण नजर आये तो समझो हार्ट अटैक आने वाला है –

बिना मेहनत किए अधिक पसीना आना – अगर बिना मेहनत किए भी आपको ज्यादा पसीना आता हो तो, सावधान हो जाएं, यह संकेत दिल के दौरे का भी हो सकता हैं. जब दिल की धमनियों में रुकावट होती है तो शरीर के अन्य हिस्से पर खून पहुंचाने के लिए अतिरिक्त मेहनत करनी पड़ती है. इस दौरान शरीर का तापमान सामान्य रखने के लिए ज्यादा पसीना आता है.

ब्लड सर्कुलेशन का कम होना – अगर आपको लगातार चक्कर आने की समस्या हो और ब्लड प्रेसर कम हो रहे हो तो, इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. धमनियों में रुकावट के कारण खून की आपूर्ति शरीर में धीरे होती है और इसी कारण कमजोरी, घबराहट, चक्कर आने आने जैसी समस्याएं होती है.

सीने में दर्द – सीने में लगातार दर्द होना, बेचैनी, जकड़न, सांस लेने में तकलीफ आती को नजरअंदाज ना करें, यह दिल के दौरे के प्रारंभिक निशान हो सकते हैं.

पैरों में सूजन – जब दिल को शरीर के सभी अंगों में खून पहुंचाने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है तो शरीर की नसें फूल जाती है. इससे शरीर के कुछ अंगों में सूजन आ सकती है जैसे पैर या कोहनी आदि.

शरीर में जकड़न – गले या कंधों का बार-बार जकड़ जाना, जबड़े में भारीपन आदि भी हार्ट अटैक के मुख्य लक्षण होते हैं.

अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण नजर आ रहे हैं तो सावधान हो जाएं और अपने दिल का ख्याल रखना आज से ही शुरु कर दें.